Kehakaalujutud · Toitumine

Nuhtlus kuubis ehk jäätisekapp

Trenni ja korraliku vormi saavutamisega käib käsikäes toitumine, mida ma ka üldiselt ilusasti jälgin. Minu toitumiskava on sellisel toredal veebilehel nagu Fitlap. Siiski on üks kuri ahvatlus, mis mulle tööl iga päev otsa vaatab ja kuulub minu vastutusala alla tööl – selleks on siis jäätisekapp. Mõni päev on olla kergelt väsinud ja kõik käivad võtavad koguaeg jäätist, siis paratamatult leiad end ühel hetkel ise ka pugimas 200 gr koorejäätist.. Olen küll kunagi lugenud, et jäätise söömine pidavat ise ka kaloreid kulutama, kuna organism peab jäätise kõhus üles soojendama, kuid see ei tähenda, et see poleks kavast kõrvale langemine.. Õnneks varsti on käes külm ja tuuline sügis ning mõte üldse minna jäätisekapi ligidale kaob mägede taha!

Jäätis

Lisa kommentaar

Täida nõutavad väljad või kliki ikoonile, et sisse logida:

WordPress.com Logo

Sa kommenteerid kasutades oma WordPress.com kontot. Logi välja /  Muuda )

Google photo

Sa kommenteerid kasutades oma Google kontot. Logi välja /  Muuda )

Twitter picture

Sa kommenteerid kasutades oma Twitter kontot. Logi välja /  Muuda )

Facebook photo

Sa kommenteerid kasutades oma Facebook kontot. Logi välja /  Muuda )

Connecting to %s